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本文的衣物组合与色号为本站原创教学示意；色号用于屏幕草图，不是实物染色或个人色彩诊断结论。
先理解关键区别
这份练习适合没有绘画基础、也不想购买新衣的人。拿纸笔与现有衣物即可开始。七天是组织任务的方式，不代表掌握配色需要固定天数；中断时从上一次记录继续，不补打卡。
前四天拆开变量
第一天描述三件衣物的颜色方向；第二天只排深浅；第三天比较鲜艳与灰柔；第四天把同色系做成两个版本。每次只写一个发现，例如“浅色内搭能让外套边界更明确”，不要急着建立全部规则。
后三天进入实际使用
第五天看一种面料在两处光线的表现，第六天用一条花纹围巾提取颜色，第七天穿出一套并写下场景、舒适度与下次想改的一项。练习结果是可用记录，而不是标准答案或分数。
可执行检查单
- 01准备三件纯色衣物、一件花纹单品和一张白纸。
- 02每天拍或画一张对照，只改一个变量并写原因。
- 03第七天挑三条最明确结论，附上适用场景和例外。
一个常见问题
完全不会画画能做吗？
能。矩形、文字和衣物编号就足够；无需画人体或精细服装。若不想拍照，用“上衣 A 配裤子 B”也能保留组合关系。
练完以后如何继续
选最不确定的问题做第二轮，例如鞋包呼应或冷暖混搭。不要机械重复七天表；把新练习建立在上轮的具体疑问上。